هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الكمون ودوره الفعال

 :: مكتبة الخطب المفرغة والمقالات :: قسم الأعشاب {الأعشاب الطبية}

اذهب الى الأسفل

الكمون ودوره الفعال Empty الكمون ودوره الفعال

مُساهمة من طرف fatoom الأربعاء مارس 14, 2012 3:57 am

الكمون ودوره الفعال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته



يعتبر الكمون من التوابل الأساسية في جميع المطابخ وهي مادة طبيعية ينصح بها من طرف الأطباء وذلك لمنافع هده المادة الطبيعية .

و ينصح الاطباء بوضع الكمون بكثرة على وجبتى الإفطار والسحور فى رمضان لأهميته فى إراحة الجهاز الهضمى والقضاء على الإنتفاخات فضلا عن أهميته فى ضبط نسبة الكوليسترول بالدم.
أن الكمون يزود الجسم بكميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة والألياف فضلا عن العديد من الفيتامينات والمعادن مؤكدا أن الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة لضبط نسبة الكوليسترول الضار ولوقاية
الشرايين القلبية والدماغية ناصحا بضرورة تناول كوب من الزبادى عقب الوجبات فى شهر رمضان لسهولة الهضم.
و أن الدراسات الطبية أثبتت أهمية الزيوت الطيارة الموجودة بالكمون فى تسهيل عملية الهضم وتحريك الأمعاء وزيادة إفراز البنكرياس والمرارة والمعدة وغيرهم للعصارات الهاضمة فضلا عن أهميته في تخفيف إنتاج الغازات في الأمعاء الغليظة.
وينصح بالبدء بتناول 3 حبات من التمر قبل الإفطار وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالصداع والدوخة والتعب الناتج عن نقص معدلات السكر لديهم خلال فترة الصوم إذ ان السكر الموجود في التمر سريع الامتصاص ويرفع سكر الدم بسرعة
fatoom
fatoom
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 1247
نقاط : 8273
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 11/02/2012

خاص للزوار
تردد1:
الكمون ودوره الفعال Left_bar_bleue0/0الكمون ودوره الفعال Empty_bar_bleue  (0/0)
أسألة الزوار:
الكمون ودوره الفعال Left_bar_bleue50/50الكمون ودوره الفعال Empty_bar_bleue  (50/50)
ddddddkkkkkkk:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 :: مكتبة الخطب المفرغة والمقالات :: قسم الأعشاب {الأعشاب الطبية}

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى